Gemma Polo Pujol

Soc acompanyant espiritual i creadora de la Formació Integral Doula de la Mort.

La meva tasca com doula de la mort és quelcom que d’alguna manera he anat gestant tota la meva vida i que té el propòsit de portar la consciència de la mort en les nostres vides per a aprendre a viure en plenitud, acompanyar a la mort, i honrar la transició dels qui estimem amb rituals plens de bellesa i amor. 

El meu recorregut vital relacionat amb la mort, inclou des de ben petita una búsqueda fervent per desvelar els misteris de la vida, la mort d’éssers estimats en la meva infantesa, i els meus 20 anys d’experiència en l’àmbit de l’acompanyament espiritual i l’acompanyament a la mort. 

Ubicació

Tot Catalunya i online

Idiomes

Català, Castellano, English.

Què ofereixo

  • Sessions personals d’acompanyament a la mort
  • Presència i recolzament en el moment de la gran transició
  • Tallers, xerrades i retirs vivencials
  • Planificació del final de la vida
  • Creació de la pròpia urna de ceràmica
  • Ritual del rentat i preparació del cos
  • Vetlla a casa
  • Ritual d’embellir i decorar el taüt ecològic
  • Cerimònia funeral alternativa
  • Formació Integral Doula de la Mort

En el meu sentir, com a éssers humans a mesura que ens hem allunyat de la naturalesa, ens hem distanciat també de la saviesa dels cicles i de l’estret vincle que mantenen la vida i la mort en la naturalesa.

En la nostra cultura moderna, hem amagat la paraula “mort” fins a convertir-la en tabú, com si el no tenir present la mort en la nostra quotidianitat ens fes immortals.

Hem allunyat a la mort de la vida i hem oblidat l’art de morir.

Però…

Podem viure plenament sense abraçar la qüestió de la mort?

Què ofereixo: més informació

Sessions personals d’acompanyament a la mort

Acompañamiento espiritual al final de la vida a través de sesiones personales en las que me ajusto a las necesidades de cada persona y propongo un viaje que pasa por la observación de la muerte en la naturaleza, el perdón, el legado y el hecho de dar cabida a cualquier preocupación, emoción o cuestión que pueda tener la persona acompañada.

Ofrezco sesiones de acompañamiento a la muerte tanto a personas en estado terminal o a sus familiares, como a personas que por lo que sea quieren explorar la cuestión de la muerte, prepararse para vivir la vida con más sentido y plenitud, y caminar serenamente hacia el momento de la gran transición.

Presència i recolzament en el moment de la gran transició

A diferència de les sessions d’acompanyament a la mort, la meva tasca en el tram molt final de la vida i en el moment de la transició ja no es basa en al preparació a la mort a través d’un procés guiat sinó en oferir presència i suport tan emocional com pràctic a la persona que està morint i als seus familiars.

En aquesta fase, la meva tasca també inclou l’acompanyament als familiars en les primeres hores de la mort de l’ésser estimat i el guiatge en les accions pràctiques i la preparació de les cerimònies que succeeixen la mort.

Tallers, xerrades i retirs vivencials

Ofereixo tallers i xerrades en tot el territori, amb la intenció de portar la consciència de la mort en les nostres vides i en diferents àmbits de la nostra societat. Educar sobre les diferents opcions i alternatives entorn de la pròpia mort i la mort de sers estimats.

En els retirs «abraçar la mort, celebrar la vida» i “La mort com a ritu de pas” que ofereixo regularment, et convido a tornar-te íntima i íntim amb la mort i reconnectar amb la saviesa que habita en el teu interior, a través de l’escolta profunda de la naturalesa i del compartir honest en cercle.

Planificació del final de la vida

Es tracta d’una sessió que tant pot ser amb una persona que està al final de la vida com amb qualsevol persona de qualsevol edat que vulgui preparar-se per deixar-ho tot en ordre abans de morir.

En aquesta sessió resoldrem dubtes pràctics sobre els diversos documents i tràmits que val la pena enllestir en vida tals com el testament patrimonial, el testament ètic i emocional o llegat, el document de voluntats anticipades, etc… 

Podem també preparar les bases per a crear un document amb la planificació del propi funeral i preferències a tenir en compte després de la mort. Inclus si es vol, podem planificar una celebració per honrar la vida abans de la mort.

Aquesta sessió també pot servir per a parlar i conèixer els tràmits que seran necessaris després de la mort.

Després d’aquesta sessió que sol durar unes 2 hores, segueixo disponible a través de sessions online o presencials en cas de necessitat de més acompanyament per a concloure els diversos documents i passes que cadascú vulgui fer.

Creació de la pròpia urna de ceràmica

Junatment amb el meu amic i ceramista Toni Medalla, oferim la possibilitat de viure el porcés de crear la pròpia urna d’argila. Es tracte d’un viatge sensorial, reflexiu i creatiu en el que acompanyem a cada persona a imaginar i  materialitzar amb les pròpies mans un habitat o contenedor de vida i de mort.

Una vegada creades les peces, podran també ser esmaltades i cuites per a la seva durabilitat. 

Ritual del rentat i preparació del cos

Guio i acompanyo els familiars perquè puguin viure el ritual de rentar, ungir amb olis essencials, vestir el cos de la persona estimada i conservar-l’ho. Aquest ritual de gran bellesa és una expressió d’amor que ens ajuda a assimilar la mort de la persona i que sovint esdevé una altra manera d’anar-nos despedint a nivell físic. Des de fa uns anys aquests tasca de preparar i conservar el cos ha estat delegada al terreny professional liderat per empreses funeràries i duta a terme lluny dels familiars. En realitat es tracta d’una pràctica que tradicionalment sempre s’havia fet a casa i que és relativament senzilla. A més a més del guiatge  i els coneixements tècnics per dur a terme aquesta cerimònia de rentar, preparar i conservar el cos en la intimitat de la casa i els familiars més propers, també facilito tots els materials necessaris per fer-ho.

Vetlla a casa

T’ajudo a preparar l’espai a casa on la persona difunta pugui reposar i ser visitada per altres familiars i amistats que així ho desitgin. La vetlla a casa és una pràctica que la generació anterior vivien de forma natural i que ens els darrers anys ha estat majoritàriament traslladada als tanatoris.

Ritual d'embellir i personalitzar el taüt ecològic

Mentres dura la vetlla, ofereixo l’opció de guiar un altre ritual per a embellir i personalitzar el taüt ecològic i de cartró. Aquesta cerimònia pot comptar amb l’aportació i la creativitat de tothom qui ho vulgui, incloent nenes i nens, participant conjuntament en la decoració i personalització del taüt tot pintant, dibuixant, escrivint poesies o desitjos, enganxant fotografies, posant flors, etc. 

És un ritual de gran bellesa que ajuda a tothom a connectar amb la persona estimada que ha mort i a recordar i honrar la seva vida a través de la creativitat i l’acció compartida.

Cerimònia funeral alternativa

Liderada sempre per familiars i amics, ofereixo l’opció de dissenyar i coordinar o guiar (com a celebrant) una  cerimònia funeral alternativa i profundament viva, per a honrar la vida després de la mort d’una persona estimada.

És un privilegi i un honor per a mi acompanyar a persones i famílies
en el ritu de pas de la mort.